【問答】健身菜單一週。第1頁
PEETA營養健身葛格.July3,2017....帥葛格你好,我目前185公分90公斤、體脂率30%、30歲女生,剛開始重訓、一周三次。目前都是普通...5.減重最好的重訓菜單:,健身沒有捷徑,唯有重訓搭配有氧才是成功的不二法門,快來一起安排扎實的一週訓練吧!...一週訓練Level1運動菜單.適用對象:.屬於入門者 ...
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PEETA 營養健身葛格 | 健身菜單一週
PEETA 營養健身葛格. July 3, 2017 .... 帥葛格你好,我目前185公分90公斤、體脂率30%、30歲女生,剛開始重訓、一周三次。 目前都是普通 ... 5. 減重最好的重訓菜單: Read More
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