教練課 :: 需要 上教練課 嗎
去年跟公司同事,一起簽健身2年份,剛開始大家都勤勞,但10位運動幾個月後變4位,最後變我自己來的比較勤,上班累我其實很不想來,但不想浪費的份上,還有,可以看一些 ...
去年跟公司同事,一起簽健身2年份,剛開始大家都勤勞,但10位運動幾個月後變4位,最後變我自己來的比較勤,上班累我其實很不想來,但不想浪費的份上,還有,可以看一些 ...
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【健身入門】健身一定要請教練嗎?自學有辦法練的很好嗎 ... | 需要 上教練課 嗎
2022年8月10日 — 如何判斷是否需要請教練?先思考這3件事. ① 健身的目的是什麼; ② 教練課以外的時間,你會繼續健身嗎; ③ 你想學會的動作,危險性很高嗎. Read More
【運動】上教練課到底有沒有效? | 需要 上教練課 嗎
雖然我目前還沒達成我理想中的身材,實在很不好意思分享成果,不過身邊真的好多朋友問我上教練課到底有沒有效,所以就來分享一下我親身體驗的的心得啦! 教練課上什麼呢? Read More
【運動知識】我需要請健身教練嗎? | 需要 上教練課 嗎
一個有足夠的觀念跟經驗去把學到的姿勢正確的套在自己的訓練上,一個是在忽略自己身體狀況跟能力的情況下模仿動作。 可是教練很貴喔. 無可否認,教練課是不便宜的,也不是 ... Read More
健身教練要請多久才有用?4個QA告訴你教練課要上多久! | 需要 上教練課 嗎
決心想要認真開始健身,前往健身時看到琳瑯滿目的健身器材卻不知道從何練起嗎?健身需要教練嗎?今天PTFIT告訴你! 健身教練. 1763. more. 我要留言 ... Read More
健身的一百種問題 | 需要 上教練課 嗎
2020年7月23日 — 之前有上過教練課的經驗嗎? 所謂好的教練應該是什麼模樣呢? Read More
健身要請教練嗎? 時間、健康、錢,3 大人生根基,你選哪一個? | 需要 上教練課 嗎
2021年8月4日 — 健身需要請教練嗎? 如果有一個根據詢問的次數排名的健身房語錄,這句話肯定排上前三。Alex 會反問你: 「時間、健康、金錢,你選哪一個? 」。 Read More
教練課 | 需要 上教練課 嗎
去年跟公司同事,一起簽健身2年份,剛開始大家都勤勞,但10位運動幾個月後變4位,最後變我自己來的比較勤,上班累我其實很不想來,但不想浪費的份上,還有,可以看一些 ... Read More
真的必需買教練課嗎 | 需要 上教練課 嗎
2020年11月30日 — 你應該要知道的 健身教練課不踩雷守則❗️(極深怨念分享) - Dcard ... 傻眼 他說他一開始交徒手訓練說要有基本肌力才能上阻力訓練區根本不需要就 ... Read More
該報教練課嗎 | 需要 上教練課 嗎
2019年7月1日 — 雖然我170/50kg,但其實是個微泡芙人) 坦白說我是覺得上教練課應該稱得上 ... 只是會需要耗費比較多心力自己摸索(我工作以外的時間其實不太多,但真的 ... Read More
該買教練課嗎?教練怎麼挑? | 需要 上教練課 嗎
2021年6月10日 — 「教練課怎麼算? ... 該買/上教練課嗎? ... 內容、教練只是陪練還是真的有規劃、教練能不能照顧到會員的情緒等等,這些都需要透過觀察才能看得出來. Read More
買教練課前你應該要知道的10件事 | 需要 上教練課 嗎
2021年5月2日 — 2 不要著眼於數字成本,不上教練課也是有成本的教練課可以讓你事半功倍, 也可以矯正多數人絕對會犯的姿勢與觀念錯誤, 少走很多冤枉路。 不上教練課 ... Read More
運動一定要請健身教練嗎?運動專家告訴你健身教練能為你做的事 | 需要 上教練課 嗎
2020年9月22日 — 加入健身房後,一定會聽過的一項服務就是「教練課」然後再看看健身教練動輒上千塊的收費,就會嚇得後退三步心想:一個小時就要花這麼多錢? Read More
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