【問答】第 一次去 健身房 PTT。第1頁
所以我決定要上健身房了就是這樣:想請問板上各位巨巨,第一次上健身房...我待會要去健身房運動了」(亮出水壺微笑)4、毛巾運動多少會流汗這時候 ...,哈囉大家好我是剛要入門的新手前陣子有買了囚徒健身這本書原本想要在家自己練不過成效不大想想還是去上個健身房.
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Re | 第 一次去 健身房 PTT
所以我決定要上健身房了就是這樣: 想請問板上各位巨巨,第一次上健身房 ... 我待會要去健身房運動了」(亮出水壺微笑) 4、毛巾運動多少會流汗這時候 ... Read More
[問題] 新手一個人第一次去健身房要注意什麼 | 第 一次去 健身房 PTT
哈囉大家好我是剛要入門的新手前陣子有買了囚徒健身這本書原本想要在家自己練不過成效不大想想還是去上個健身房. Read More
[閒聊] 新手第一次體驗健身房落落長心得 | 第 一次去 健身房 PTT
體脂越來越回不去加上看到youtuber陶哥館長影片的渲染昨天去買生日蛋糕時順路去了竹北某非連鎖健身房(有找哥哥一起去小妹怕怕的QQ) ㄧ開始就有個精實 ... Read More
第一次去健身房,不敢碰器械? | 第 一次去 健身房 PTT
2018年8月15日 — Q:沒時間去健身房,想在家裡備些小型健身器材,應該怎麼選? A:家庭選購健身器材,有兩個因素不能忽視:一是住房條件,這樣才好衡量健身器材的擺放 ... Read More
[問題] 第一次上健身房的新手課表 | 第 一次去 健身房 PTT
大家好,之前因為太胖,主力都放在有氧運動上, 現在因為有一點效果了,想要藉由配合重訓來強化核心肌群。 因為我從來沒上過健身房,所以想來這裡請教一下大家> < 以下 ... Read More
[問題] 新手一個人第一次去健身房要注意什麼 | 第 一次去 健身房 PTT
[問題] 新手一個人第一次去健身房要注意什麼 ... 該做哪些不過也看不懂他請問各位前輩當初入門的時候都怎麼開始的阿請多多指教謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re | 第 一次去 健身房 PTT
2020年2月17日 — 所以我決定要上健身房了就是這樣: 想請問板上各位巨巨,第一次上健身房 ... 我待會要去健身房運動了」(亮出水壺微笑) 4、毛巾運動多少會流汗這時候 ... Read More
[問卦] 本肥第一次去健身房運動該注意什麼? | 第 一次去 健身房 PTT
如題啊本肥最近要去健工運動惹聽說有在健身的妹子身材都很火辣這樣本肥會不會在健身時GG都ININ的另外第一次去健身房要準備什麼東西呢?保險套有需要ㄇ有沒有本肥第一次 ... Read More
[心得] 9 個月以來第一次進健身房.. | 第 一次去 健身房 PTT
2020年12月15日 — 本魯住在疫情很嚴重的國家停了9 個月沒去健身房槓片, 槓鈴, 啞鈴等全部大缺貨有的購物網站有賣, 但通貨膨脹很嚴重不爽給某國商人賺災難財但公道合理的 ... Read More
【第一次去健身房ptt】Re | 第 一次去 健身房 PTT
第一次去健身房ptt:Re:[問卦]第一次去健身房要...,要進健身房之前請務必攜帶毛巾穿著運動服裝毛巾不只用來擦汗也是要用...座椅上避免汗水體液沾到器材影響衛生接下來 ... Read More
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