【問答】熱量計算ptt。第1頁
其實這方面我最近也有一些困惑,之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂...後來為了追求力量的突破,我放棄減脂不去計算熱量,跑了九個月的力量課表,...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:210.61.226.125※文章網址: ...,小弟認為,這是因為卡路里計算有許多盲點存在對減重者來說,計算卡路里非常...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:114.43.169.47※文章網址:...snowtoya:...
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Re: [討論] 放棄計算卡路里與tdee | 熱量計算ptt
其實這方面我最近也有一些困惑,之前我也用過一陣子計算TDEE的方法來減脂 ... 後來為了追求力量的突破,我放棄減脂不去計算熱量,跑了九個月的力量課表, ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.61.226.125 ※ 文章網址: ... Read More
[知識] 計算卡路里為什麼沒有用? | 熱量計算ptt
小弟認為, 這是因為卡路里計算有許多盲點存在對減重者來說, 計算卡路里非常 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.169.47 ※ 文章網址: ... snowtoya: 計算&計錄熱量(或者該說吃進食物)的重點在於讓你知道 03/03 01:55. Read More
[問題] 大家都怎麼樣計算食物熱量的阿 | 熱量計算ptt
... 開勳~ 後來想想運動有機器可以幫你算熱量但吃的東西好像要計算比較麻煩. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.140.72 ※ 文章網址: ... Read More
[心得] 推薦大家好用的運動熱量計算 | 熱量計算ptt
... 的游泳於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站發現這個算的蠻準的. ... 遠少於慢跑慢跑看來真的是減脂之王-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
Re: [問題] 有沒有計算熱量?! | 熱量計算ptt
在下我於此發問只是想知道計算派與非計算派的分佈!! : 所以.... : 請問:您在體態管理中時,會針對飲食控制做熱量計算嗎?您覺得成效如何? ... 祝體態管理成功!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.217.232 ※ 文章網址: ... Read More
[問題] 大家會計算食物的卡路里跟營養素嗎? | 熱量計算ptt
之前詢問身邊有在運動的人也詢問了一些運動的社團的人滿多人會計算自己的TDEE 但是吃的部分大家都幾乎不會 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.205.29 ※ 文章網址: ... 推isud40401: 單純計算熱量,建議看糞便量! Read More
Myfitnesspal的卡路里計算問題 | 熱量計算ptt
... 我對於它的卡路里計算方式一直有很大的疑問就是它計算出來的TDEE跟網路上面的TDEE計算機差距頗大. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.81.253 ※ 文章網址: ... halulu: 隨時慢慢微調吃進去的熱量這樣 01/30 15:12. Read More
[閒聊] 減重時不用計算熱量(中文字幕) | 熱量計算ptt
https://bit.ly/2Qy9LGl 這次的內容介紹利用營養素比例的調整,來改善飲食的方式,可以將餐盤分成三等份,利用時鐘上9點與9點20分的位置為餐 ... Read More
[心得] 不要再問飲食了,自己查最快 | 熱量計算ptt
... 一部看看。 如何計算卡路里|飲食比訓練還重要|MyFitnessPal. ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.136.54.184 (臺灣) ※ 文章網址: ... 推zxcvbnmnmnm: 我自己也是用這個app,外食or自己料理紀錄熱量都很 08/12 23:40. Read More
[心得] 不要再問飲食了,自己查最快 | 熱量計算ptt
2019年8月12日 — ... 挑一部看看。 如何計算卡路里|飲食比訓練還重要|MyFitnessPal ... j2585366: 沒計算熱量你沒辦法精準地控制體重變化幅度 08/13 11:51. Read More
[閒聊] 大家都用哪款計算飲食熱量的APP | 熱量計算ptt
... 所以開始計算自己每天有沒有吃到超過增重目標的熱量想知道大家用的是哪款APP? ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1618983760. Read More
[問題] 大家都怎麼樣計算食物熱量的阿 | 熱量計算ptt
... 卡覺得開勳~ 後來想想運動有機器可以幫你算熱量但吃的東西好像要計算比較麻煩. ... 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1536062592. Read More
[問題] 請問大家怎麼抓熱量!! | 熱量計算ptt
如題小魯一直很納悶,版上大家怎麼計算熱量除了自己處裡,可以知道放多少克的 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1608472704. Read More
[問題] 消耗熱量計算 | 熱量計算ptt
請教各位前輩關於運動熱量消耗計算的問題我是體重110公斤的肥宅不過現在每天如果沒有下雨就會出去騎單車有下雨就在家走跑步機但是關於消耗掉的熱量 ... Read More
[閒聊] 減重時不用計算熱量(中文字幕) | 熱量計算ptt
作者alan1231005 (Alan) · 看板FITNESS · 標題[閒聊] 減重時不用計算熱量( · Fri Aug 28 21:23:34 2020 · 推jack1218: 樓下鐵粉 08/28 22:08 · 推stfang925: 電梯向下 ... Read More
[問題] 請教計算熱量 | 熱量計算ptt
大家好目前想執行增肌所以想造成熱量盈餘學著去計算熱量但有很多問題想請教用peeta的算出tdee約1970 所以打算吃到2100 蛋白吃到110 之後下載fat ... Read More
[心得] 推薦大家好用的運動熱量計算 | 熱量計算ptt
... 的游泳於是小弟就在網路上搜尋很多熱量計算網站發現這個算的蠻準的. ... 遠遠少於慢跑慢跑看來真的是減脂之王-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... Read More
[問題] 哪款APP可以記錄每日步數還計算卡路里的 | 熱量計算ptt
機型名稱: (建議但不強制使用正確名稱) iPhone 6S 系統版本: (設定→一般→關於本機→版本) Read More
[問題] 熱量計算問題 | 熱量計算ptt
2023年4月13日 — 飲食控制一年了,維持這個體重一年稍微算了一下我的熱量,應該要每月減2公斤啊不知道哪裡算錯了TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日: 市售健康便當x2 ... Read More
[討論] 紀錄熱量的app | 熱量計算ptt
2023年4月24日 — 試用了myfitnesspal跟fatSecret 覺得兩個app都各有優缺點mfp的好處是能快速紀錄不用打一堆詳細資料fatSecret能拍照但他的新增食物很難用沒辨法打個 ... Read More
[問題] 計算飲食讓我開始懷疑人生 | 熱量計算ptt
2021年12月29日 — 話說本人真的想要來認真控制飲食, 紀錄每天的熱量與營養素. 用了大家推薦的MyFitnesspal 搜尋了雞胸100g 結果如下圖: https://imgur.com/a/6D9Oow5. Read More
[閒聊] 會很認真算一天的攝取熱量嗎? | 熱量計算ptt
2023年5月24日 — 我自從量了基礎代謝之後,只要能夠記的熱量我都一定會記,像是便利商店賣的東西很多包裝後面都有營養標示,我都會記錄我吃了幾大卡,盡量不要攝取過多 ... Read More
[問題] 重訓時的熱量消耗該如何估算? | 熱量計算ptt
2023年6月21日 — ... 計算網站的大大在計算TDEE跟每日總熱量的時候會需要選擇活動強度由於重訓的消耗熱量其實很少在我的數據計算下輕度活動2000卡(2-3天活動) 中度2300卡(4 ... Read More
[問題] 熱量計算問題 | 熱量計算ptt
飲食控制一年了,維持這個體重一年 稍微算了一下我的熱量,應該要每月減2公斤啊 不知道哪裡算錯了. TDEE =基代1863+運動200=2000 健康日: Read More
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