【問答】健身 要請 教練嗎 PTT。第1頁
2021年3月25日—先說結論如果是新手而且沒有朋友的話十分建議初期先找教練看影片只能學到姿勢但是感受度很難一下就抓到.Ad.健身並不是舉重量就會長肌肉肌群的感受度 ...,先說結論如果是新手而且沒有朋友的話十分建議初期先找教練看影片只能學到姿勢但是感受度很難一下就抓到健身並不是舉重量就會長肌肉肌群的感受度更是 ...
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Re | 健身 要請 教練嗎 PTT
2021年3月25日 — 先說結論如果是新手而且沒有朋友的話十分建議初期先找教練看影片只能學到姿勢但是感受度很難一下就抓到. Ad. 健身並不是舉重量就會長肌肉肌群的感受度 ... Read More
Re | 健身 要請 教練嗎 PTT
先說結論如果是新手而且沒有朋友的話十分建議初期先找教練看影片只能學到姿勢但是感受度很難一下就抓到健身並不是舉重量就會長肌肉肌群的感受度更是 ... Read More
Re: [問卦] 健身一定要請教練嗎 | 健身 要請 教練嗎 PTT
大叔也是健身新手,1月上教練課到現在去年11月加入會員時,也是抱持著看影片自己練一練就好了但是都只能做機械式,啞鈴也做得歪七扭八的去年12月時找 ... Read More
Re | 健身 要請 教練嗎 PTT
有人看了影片,自己健身,不用請教練,就練的很好。 但是,有人看了影片,比如 ... 重量訓練、有氧教學,要不要請教練? ... 這樣,不能請教練嗎? Read More
[問卦] 健身一定要請教練嗎 | 健身 要請 教練嗎 PTT
最近我朋友會去免費員工的健身房裡面有人說你應該這樣這姿勢要這樣動作要這樣最好請教練調整你的動作姿勢他也只是練身體健康的不要受傷就好了裡面也是有人很多自己練 ... Read More
[問題] [問題] 健身新手該不該買教練 | 健身 要請 教練嗎 PTT
各位30CM巨巨們好小弟健身一個禮拜了,68- 67 但這也不是啥重點, ... 我自己也會對他能不能教好我,感到困惑所以各位巨巨能跟我說,該不該找教練嗎? Read More
[問題] 全新的新手到底需不需要教練課? | 健身 要請 教練嗎 PTT
各位巨巨好~ 小妹我完全沒有任何健身概念也沒有任何運動習慣,目前體脂超高身邊 ... aa24225085: 打遊戲要找教練嗎、新手逛街要找教練嗎 07/05 22:43. Read More
[問題] 大家一開始練都有請教練嗎? | 健身 要請 教練嗎 PTT
在想要不要買本黃阿文的書還是參考各健身名人(館長、水肥、kevin) 感謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.28.215 ※ 文章網址: ... Read More
[閒聊] 減肥去健身房要請教練嗎 | 健身 要請 教練嗎 PTT
所以想請問大家,減肥去健身房都會請健身教練嗎? 因為本身預算不夠而且尚沒有增肌的需求只想要減肥所以從來沒這方面的想法。想請問請教練到底有沒有 ... Read More
[閒聊] 真的需要請教練嗎? | 健身 要請 教練嗎 PTT
前陣子健身文很多分享一下自己的看法如果只是想用一般的史密斯器材(不是自由重量) 那麼其實不需要器材的使用方式可以問隨場教練,請他教你(但願不願意多交一點就看 ... Read More
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